Top Queimadores De Gordura
Queimadores de gordura Em poucas palavras
Os queimadores de gordura ajudam a suportar os níveis de energia, aumentam a capacidade do seu corpo para queimar gordura e secar, aumentam o seu metabolismo e reduzem os desejos de comida.
Seleção dos melhores queimadores de gordura
#1 Instant KnockOut
Especialmente desenvolvido para homens e mulheres que querem fazer sobressair os seus músculos, seja no estômago, braços ou pernas, é também apreciado por pessoas que querem livrar-se de uma camada mais espessa de gordura. |
#2 Capsiplex Sport
Graças à sua fórmula bem pensada, permite-lhe ingerir uma dose ideal de pimenta de caiena, sem o risco de azia. Ideal para homens e mulheres que têm demasiada gordura no corpo e querem emagrecer mais depressa. |
#3 Fast Burn Extreme
Fast Burn Extreme é um potente queimador de gordura concebido para atletas. Durante uma única sessão de treino, queima mais 500 calorias do que uma sessão sem ele. |
Quer seja porque de repente não consegue caber nas suas calças de ganga, quer queira perder algumas protuberâncias, quer queira fazer sobressair os seus músculos e abdominais, os queimadores de gordura podem ajudar.
Cada vez mais populares em França, estes produtos revelam-se muitas vezes como o impulso extra de que as pessoas necessitam para atingir mais rapidamente os seus objectivos de peso e de físico.
(É verdade que ter uns abdominais bem definidos torna-o imediatamente muito mais atraente para as mulheres).
No entanto, antes de prosseguir, deixe-me lembrar-lhe que um queimador de gordura também não é uma solução milagrosa. Enquanto suplemento alimentar, o seu objetivo é complementar uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercício físico e um sono reparador.
Com isso em mente, vamos ver mais de perto como funcionam os melhores queimadores de gordura…
Como é que os queimadores de gordura funcionam?
A grande maioria dos queimadores de gordura são estimulantes. De facto, estimulam o organismo a aumentar a sua atividade, o que influencia necessariamente a quantidade de calorias consumidas (e, por conseguinte, a gordura queimada).
É por isso que, como veremos em pormenor mais adiante neste artigo, a cafeína é um ingrediente-chave no mundo dos queimadores de gordura.
Por conseguinte, é importante beber água suficiente quando se está a fazer uma cura para queimar gordura (a cafeína desidrata), mas também ter cuidado com a ingestão de café.
Uma overdose de cafeína pode ter o efeito oposto, com um súbito aumento de energia e, claro, dificuldade em adormecer.
Outros queimadores de gorduras, ditos não estimulantes, utilizam plantas naturais, geralmente com o objetivo de reduzir o apetite ou de facilitar a evacuação das gorduras.
Vantagens dos queimadores de gorduras
A utilização de um bom queimador de gorduras permite
-facilitar a fusão das gorduras corporais;
-melhorar os resultados do exercício físico e da dieta;
-secar ou aumentar os músculos para os culturistas.
Os melhores ingredientes dos queimadores de gordura
Como provavelmente sabe, a indústria alimentar é enorme, por isso há todo o tipo de produtos…
Do melhor ao pior!
Para o ajudar a encontrar o seu caminho através desta selva de produtos, compilámos uma lista dos melhores ingredientes que deve encontrar num queimador de gordura de qualidade.
Por isso, não hesite em utilizar esta lista para a comparar com os ingredientes do queimador de gordura que pretende comprar.
Quem é que nunca ouviu falar de cafeína?
Esta substância, contida no café, é um estimulante do sistema nervoso central.
Mais especificamente, actua de duas formas:
-aumenta o metabolismo, ou seja, a quantidade de calorias queimadas pelo organismo
-estimula a utilização das células adiposas para produzir energia.
No entanto, é de notar que estes efeitos desaparecem à medida que o organismo se habitua ao consumo regular de cafeína.
É por isso que, tal como acontece com os estimulantes da testosterona é aconselhável fazer um “ciclo” de consumo de queimadores de gordura.
O que o chá verde tem de interessante para queimar gordura são os antioxidantes que contém. Mais especificamente, a catequina, que é conhecida por ajudar a derreter a gordura.
No entanto, as últimas investigações sugerem que um elemento até agora um pouco esquecido, o EGCG, pode atuar sobre certas enzimas que, por sua vez, promovem a libertação de gordura das células.
É por isso que o chá verde, tal como a cafeína, é um componente importante dos melhores queimadores de gordura do mercado.
O café verde é de facto uma mistura de café e chá verde?
Não, não é.
De facto, o café verde é simplesmente um grão de café que não foi torrado.
O ingrediente que nos interessa aqui é o ácido clorogénico que eles contêm (a maior parte do qual desaparece quando os grãos de café são torrados).
Este ácido tem propriedades termogénicas, ideais para um queimador de gorduras.
A pimenta de caiena é considerada um dos melhores produtos naturais para a perda de peso.
As suas propriedades são as seguintes:
-diminui o apetite;
-acelera o metabolismo
-ajuda a queimar calorias.
Por estas razões, é frequentemente um queimador de gordura obrigatório.
A raiz de konjac, ou glucomanano, é uma fibra alimentar que pode absorver até 50 vezes o seu próprio peso.
Por conseguinte, ocupa uma grande parte do espaço no estômago, fazendo com que se sinta mais cheio.
Além disso, tal como outras fibras alimentares solúveis, reduz a absorção de gorduras pelo organismo.
Por isso, é muitas vezes referida como o supressor de apetite ideal.
Aqui estão eles, os 5 ingredientes que consideramos essenciais na composição dos melhores queimadores de gordura disponíveis.
Claro que nem todos os produtos no mercado contêm todos estes ingredientes, e outros ingredientes podem também ter mais ou menos efeito. No entanto, estes ingredientes fornecem uma base sólida para a sua procura do melhor queimador de gordura possível…
