Eles também sofrem de más erecções!
Más erecções, a disfunção sexual que perturba a vida conjugal!
Quanto mais você e o seu parceiro souberem sobre a disfunção erétil, melhor poderão lidar com ela em conjunto este problema sexual em conjunto.
Eis alguns pontos-chave que podem ser discutidos para começar a trabalhar e aliviar o desconforto causado por uma má ereção.
Uma má ereção: ela existe e é mesmo muito frequente
Não ter uma ereção firme é uma ocorrência bastante comum. A incapacidade de conseguir uma ereção sólida e duradoura +/- 20 vezes em cada 100 não é anormal.
A verdadeira disfunção erétil afecta cerca de 1 em cada 10 homens, e mais de metade dos homens com mais de 50 anos sofrem deste problema de vez em quando.
De facto, muitos homens mais velhos podem sentir uma diminuição da qualidade das suas erecções e um aumento do intervalo entre erecções. Podem necessitar de mais estimulação.
Mas, contrariamente à crença popular, a disfunção erétil não é um resultado automático do envelhecimento. Muitas pessoas ditas “velhas” continuam a ter erecções mais do que decentes. E mesmo que a disfunção erétil aumente com a idade, podem continuar a ter uma vida sexual satisfatória e agradável durante muitos anos!
Uma má ereção pode ser tratada
Na maioria dos casos, as soluções para a disfunção erétil estão disponíveis e são eficazes.
Os tratamentos incluem medicamentos orais e injectáveis, terapias sexuais, auxiliares sexuais e cirurgia.
As mulheres também têm problemas sexuais. Até 70% dos casais têm problemas de saúde sexual de vez em quando. As mulheres podem sentir perda de desejo e de excitação, e podem mesmo sentir dor durante o ato sexual.
Estes problemas sexuais também devem ser tidos em conta.
O que pode uma mulher fazer se o seu parceiro tiver uma má ereção?
Se o seu parceiro tiver um problema de ereção, a forma mais importante de lidar com ele é através da comunicação: primeiro, e sempre, fale sobre o assunto. Isto ajuda a domar o problema e a mantê-lo sob controlo, para que o tratamento possa ser considerado e haja mais hipóteses de encontrar uma solução. A dois, é sempre possível!
Aqui ficam algumas dicas para vos ajudar a lidar com este tipo de situações em casal:
- Informar-se. Conhecer as causas da disfunção erétil e as opções de tratamento disponíveis ajudará a escolher a opção mais adequada para ambos. Visite um especialista com o seu parceiro e faça perguntas. Desta forma, pode desempenhar um papel ativo no processo de tratamento.
- Saiba que a culpa não é sua! Muitas mulheres, especialmente as mais velhas, podem sentir que são parte do problema e levá-lo a peito. Mas não se preocupe! Raramente é esse o caso. Geralmente, existe uma razão física ou psicológica para a disfunção erétil que não tem nada a ver consigo.
- Seja positivo. O facto de o seu parceiro estar disposto a falar sobre o seu estado (o que não é fácil para um homem!) é uma oportunidade que deve ser aproveitada. Acima de tudo, não se esqueça das promessas que fizeram um ao outro: para o bem e para o mal. Não julgue: o feedback positivo é mais importante do que a culpa.
- Sejam flexíveis. Experimentem diferentes formas de fazer amor. Ajude o seu homem a encontrar técnicas sexuais de que ambos gostem. Não parta do princípio de que o seu parceiro sabe o que você quer ou que você sabe o que ele quer. Haverá sempre caminhos desconhecidos para explorar! Vá em frente…
- Adotar um estilo de vida saudável. Uma das melhores formas de lidar com a disfunção erétil é fazer mudanças positivas na sua vida. Coisas simples como deixar de fumar, encontrar formas de reduzir o stress e fazer mais exercício físico serão boas para ambos e são uma forma perfeita de combater os sintomas de qualquer disfunção erétil.
Ter uma má ereção é um problema sexual que afecta ambos os parceiros de uma relação, e a melhor forma de o gerir e lidar com ele é tentar encontrar soluções em conjunto, como um casal. Uma comunicação aberta e honesta é a base de uma boa relação sexual.
