Menos stress para melhores erecções!
A disfunção erétil (ou má ereção) é um problema muito comum entre os homens. É a incapacidade de manter uma ereção firme.
Os factores que podem causar este problema são de dois tipos: físicos e psicológicos.
Para evitar estes problemas, especialmente depois dos 50 anos, todos os homens devem consultar um médico pelo menos uma vez por ano.
Disfunção sexual: Causas psicológicas
O desejo sexual é um mecanismo complexo que tem lugar, antes de mais, no cérebro, que está envolvido em todas as fases do comportamento sexual. Este pode então influenciar diretamente o desejo do homem, estimulando-o ou bloqueando-o. De facto, uma depressão grave pode afetar o desejo sexual, conduzindo a uma disfunção erétil.
Infelizmente para os homens deprimidos, mesmo os tratamentos antidepressivos podem por vezes provocar disfunção erétil. A complexidade bioquímica dos mecanismos que conduzem a uma ereção torna-os muito susceptíveis a interferências medicamentosas. Quanto aos medicamentos ansiolíticos (benzodiazepinas), muitas vezes prescritos no início da depressão, provocam frequentemente uma diminuição da libido (desejo sexual), sobretudo quando tomados em doses mais elevadas ou de forma regular.
Muitos dos medicamentos que utiliza podem afetar o seu desempenho debaixo do edredão e impedi-lo de ter uma ereção adequada. A lista dos medicamentos que provocam a disfunção erétil é longa e inclui certos medicamentos normalmente prescritos para a hipertensão arterial, analgésicos e antidepressivos. As drogas ilícitas, como as anfetaminas, a cocaína e a marijuana, também podem causar graves problemas ao homem, para além dos que se relacionam especificamente com o sexo.
Um trabalho stressante e uma vida difícil podem causar muitos problemas de saúde, incluindo a disfunção erétil. De acordo com estudos recentes, os homens que têm uma atitude de “guerreiro” face ao stress têm um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, que por sua vez conduzem à disfunção erétil. A melhor maneira de evitar esta situação é aprender a gerir o stress: praticar exercício físico regularmente, dormir o suficiente e reservar tempo para actividades de lazer.
Disfunção sexual: Causas físicas
As causas da disfunção erétil também podem ser físicas; muitas doenças que afectam os nervos e os músculos do pénis, bem como a pressão arterial, conduzem à disfunção erétil. As causas mais comuns são a diabetes, a hipertensão, a esclerose múltipla, a cirurgia da bexiga e da próstata. As perturbações hormonais, como o hipogonadismo, que leva a uma diminuição dos níveis de testosterona, podem afetar a capacidade de ter boas erecções.
Embora beber álcool antes do sexo possa reduzir a ansiedade e melhorar o ato sexual, é melhor não exagerar. Demasiado álcool pode comprometer toda a noite. O consumo de grandes quantidades de álcool afecta a ereção, levando a uma disfunção erétil temporária.
Os homens que sofrem deste tipo de problemas devem consultar um urologista. Uma visita a um médico experiente permite detetar a disfunção erétil numa fase precoce. Muitas vezes, um problema sexual indica a presença de outras doenças. O especialista efectua um exame fisiológico completo e recomenda o tratamento adequado.
Mas a questão que muitas pessoas continuam a colocar é: “Qual é o melhor tratamento disponível para obter erecções fortes?” Testámos muitos comprimidos para a disfunção erétil para si. Os que dão os melhores resultados são geralmente tratamentos naturais sem efeitos secundários.
