Como é que encontro o meu queimador de gordura?
Encontrar um queimador de gordura eficaz que produza resultados reais é um pouco como desenterrar uma pérola rara ou um tesouro antigo que toda a gente procura há séculos.
Pense nisto como o seu dia de sorte! Não que lhe vamos dar uma pérola ou o mapa do tesouro, mas vamos ajudá-lo a encontrar o queimador de gordura perfeito para si.
Quer seja um desportista ávido que procura perder músculo, uma jovem mulher com quilos a mais que andam por aí há anos ou um pai farto de gordura na barriga, este artigo é para si.
Cheira-me a publicidade? Fique descansado, não vamos exaltar as virtudes do nosso milagroso queimador de gordura nem convidá-lo a visitar a nossa loja de venda de comprimidos para emagrecer (porque não temos nenhum!). Em vez disso, gostaríamos que fizesse a si próprio as perguntas certas para o ajudar a escolher o SEU queimador de gordura.
Experimente responder connosco às 5 perguntas seguintes e garantimos-lhe que conseguirá encontrar o seu queimador de gordura ideal sem precisar da ajuda de ninguém e sem cair nas armadilhas das campanhas de marketing cada vez mais agressivas.
1. O que é que espera do seu queimador de gordura?
Perder peso? Claro que sim, mas como? Cada queimador de gordura tem um objetivo especial. Para começar, é preciso saber exatamente o que se pretende alcançar com um queimador de gorduras.
Sejam quais forem as suas expectativas, é provável que exista no mercado um queimador de gorduras que se adapte às suas necessidades. Se não encontrar um produto que corresponda aos seus objectivos, pode precisar de um produto à base de extrato de chá verde para queimar as gorduras de forma natural e lenta, de um produto à base de hoodia para controlar o apetite e de um produto à base de fibras solúveis para limitar os danos causados pela sua alimentação demasiado gorda.
Não estamos a dizer que deve necessariamente tomar vários comprimidos para emagrecer, mas mantenha as suas opções em aberto e faça a sua seleção, dizendo a si próprio que não há falta de escolha.
2. É sensível à cafeína e aos estimulantes?
A maioria dos queimadores de gordura contém cafeína, que supostamente ajuda a aumentar o seu nível de energia e, segundo algumas fontes, melhora a mobilização dos ácidos gordos, o que significa otimizar o consumo de gordura.
Mas se sabe que uma chávena de café o deixa nervoso e o impede de dormir, então um queimador de gordura sem estimulantes é provavelmente mais benéfico para si. Porque, embora a melhoria do nível de energia possa ser muito benéfica, o sono e o bem-estar estão em primeiro lugar.
Um queimador de gordura sem estimulantes contém normalmente extrato de chá verde, L-carnitina ou outros extractos de plantas que têm muitos benefícios sem estimular o sistema nervoso central.
3. Está a tomar alguma medicação neste momento?
É sempre uma boa ideia falar com o seu médico ou profissional de saúde antes de adotar uma estratégia de queima de gordura.
Se estiver a tomar algum medicamento que possa ter um efeito no seu organismo ou na sua tensão arterial, ou que possa interagir com estimulantes e extractos de plantas, não hesite em falar com o seu médico. É provável que ele lhe dê instruções específicas sobre a toma do queimador de gorduras ou sobre a dieta a adotar.
Sabemos que quer realmente perder peso, mas isso nunca deve ser feito à custa da sua saúde.
4. Durante quanto tempo tenciona tomar um queimador de gordura?
Muitas pessoas planeiam a sua estratégia de perda de peso em ciclos de 1 a 6 meses. Isto significa que se faz uma dieta durante alguns meses, depois descansa-se e volta-se à ingestão normal de calorias durante algum tempo antes de voltar à dieta.
Se for este o seu caso, então pode utilizar um queimador de gorduras potente, pois não durará muito tempo.
Da mesma forma, um queimador de gorduras que contenha um estimulante pode danificar o sistema nervoso central se o tomar durante muito tempo.
É muito importante dar tempo ao seu corpo para se desintoxicar do queimador de gordura após alguns meses.
5. Está stressado?
O stress é um dos factores mais decisivos para a eficácia de um queimador de gordura, por mais potente que seja. Tanto mais que a dieta é, ela própria, um fator de stress, em termos físicos. O stress pode levar à perda de músculo liso, estimular o armazenamento de gordura e reduzir a capacidade de recuperação do organismo após a atividade física.
Assim, embora a maioria das pessoas pense que os queimadores de gordura são os medicamentos de emagrecimento mais eficazes, existem muitos outros tipos de comprimidos que podem ser realmente benéficos.
Quer opte por um produto anti-oxidante, multivitaminas de qualidade ou um suplemento anti-stress, existe uma grande variedade de ervas e extractos de plantas que podem ajudá-lo a começar o dia com calma e boa disposição.
Para compreender o stress e saber mais sobre os seus efeitos no seu corpo: O stress nos seres humanos
Quero o meu queimador de gordura, ou não!
Se está aqui é porque está à procura de um queimador de gordura eficaz, mas não se esqueça que existem muitas outras escolhas no mercado. Considere todas as opções e opte pelo comprimido adelgaçante que lhe oferece mais benefícios.
Considere também a possibilidade de tomar vários tipos de medicamentos para emagrecer ao mesmo tempo, se achar que a combinação dos seus efeitos pode ser útil.
No entanto, tenha em conta que não é aconselhável combinar dois medicamentos estimulantes, pois isso pode esgotá-lo a longo prazo. Preste atenção à quantidade de cafeína que ingere por dia.
Finalmente, se prestou atenção ao ler este artigo, deve ter reparado que se trata sempre do seu bem-estar. Perder peso não tem de ser uma experiência dolorosa, e a sua escolha de queimador de gordura pode contribuir muito para tornar a sua viagem mais agradável e motivadora.
Se você decidiu perder peso, também aconselhamos que você verifique nossas 4 principais pílulas de emagrecimento :
