Todos os artigos publicados por Testeur Pilules

A camomila é conhecida pelas suas propriedades descongestionantes, drenantes e desintoxicantes. Pode ser uma ajuda preciosa para eliminar o excesso de água do corpo, simplificar o processo de eliminação de toxinas e também bloquear o excesso de petiscos. A camomila ajuda a perder peso? Para além da nossa alimentação básica, por vezes apetece-nos perder peso […]

Endívia para perder peso? Sim… se fizer dela a sua única “refeição” durante um mês, é garantido que vai derreter. A sério?! A endívia é conhecida como um alimento leve e pouco calórico, perfeitamente adequado a uma dieta de emagrecimento. De facto, não há nenhuma dieta digna desse nome que não inclua a endívia como […]

As tâmaras são o fruto do deserto. Cultivadas há 6.000 a 8.000 anos desde as antigas civilizações da Eurásia, são consideradas alimentos energéticos ideais, pois são ricas em nutrientes essenciais para o nosso organismo, proporcionando inúmeros benefícios para a saúde. Diz-se que quatro a seis tâmaras são suficientes para perder peso! É isso que vamos […]

Cada vez mais em voga, o arando é um pequeno fruto vermelho conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Durante anos, este fruto foi consumido diariamente, sobretudo no Canadá e nos Estados Unidos. Mas, há alguns anos, chegou à Europa e, desde então, a indústria está a transbordar de […]

A ideia de comer batata-doce para perder peso pode parecer estranha ou mesmo improvável, especialmente devido ao sabor muito doce da planta. Há muito relacionada com a batata, a batata-doce assemelha-se muito a esta, mas não faz parte da mesma família. Além disso, contém menos calorias e tem um índice glicémico inferior ao da batata. […]

Uma planta anual que pode ser encontrada em quase todo o lado ao longo das bermas das estradas, a palha da cama é fácil de reconhecer com os seus caules quadrados e folhas lanceoladas e espiraladas. É melhor reconhecida pelo facto de os seus caules, folhas e sementes se agarrarem a quase todo o lado, […]

Desintoxicação… soa-lhe familiar? Estamos quase no fim de um ano e no início de um novo! Enquanto muitos de vós estão ocupados a preparar as celebrações familiares, ou a contabilizar as contas do ano, ou… alguns (e especialmente alguns!) estão envolvidos numa atividade completamente diferente: tomar resoluções! Esta é a ocasião ideal para fazer um […]

Será que o melhor comprimido para emagrecer já existe no mercado? Entre a multidão de produtos disponíveis nas farmácias e drogarias, tanto físicas como online, cada comprimido ostenta as virtudes mais prometedoras, proclamando-se como o comprimido nº 1. Não há dúvida de que a maioria de vós quer acreditar nisso, mas não é fácil. Quase […]

A gastrectomia em manga, também conhecida como cirurgia bariátrica, é uma das técnicas cirúrgicas mais praticadas, juntamente com o bypass, a banda gástrica e o balão intragástrico. Com a banda gástrica, já falámos das soluções cirúrgicas disponíveis para combater a obesidade (ver o nosso artigo sobre banda gástrica AQUI). Com a obesidade a aumentar e […]